胃酸可以通过少食、多餐、喝小苏打水以及甘草茶进行缓解，具体分析如下：
第一、采取少食、多餐的原则。在饮食上要注意避免暴饮、暴食，吃得过饱会导致食道括约肌松弛，胃液分泌过多，反酸进入食道，损害食道壁。
第二、喝小苏打水。小苏打中含有一定的碳酸氢钠可以与胃酸发生化学反应，转化为水与二氧化碳，缓解胃酸症状。
第三、甘草茶。甘草具有消菌杀毒、保持胃酸平衡的作用，能够减缓消化道壁的发炎症状，抑制有害细菌生长，保持胃肠道菌群平衡。
标签：胃酸
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