孕期长黄褐斑多是由于体内分泌的雌激素、孕激素，以及雄激素水平会出现一过性增高，会促进黑色素生成。这时比较容易出现脸上长斑。
由于在长斑过程中有可能会影响美观，因此可以适当多食用新鲜的水果、蔬菜，因为里面含有较多的维生素C，能够减轻色素沉着，同时对于脸上长斑的症状，要注意预防紫外线直接照射。
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