1经期能吃酸枣吗
其实三角有非常高的食疗价值，因为它可以有效的帮助，我们治疗失眠多梦，心悸烦躁等等问题，所以说适当的吃酸枣其实是可以给我们的身体健康带来很多保健作用的，因此女性经期时可以吃酸的。
治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。
①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。
②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。
③《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服之。
④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。
⑤王好古：治胆虚不眠，寒也，炒服;治胆实多睡，热也，生用。
⑥《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。
⑦《本草再新》：平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。
因此女性经期可以适量吃酸枣仁，适量吃不会对月经造成影响。
谈判来解决黑名单心情是女性在经期的时候吃酸枣是可以的，而且对人们的身体健康也不会带来不利的影响，而且，在经期的时候注重自己的身体，注意保持一个好心情千万不要让情绪过多的起伏。
2糖尿病人能吃酸枣吗
酸枣是很多人比较喜爱的选择，这类水果吃的时候，对人体开胃效果非常不错，不过在吃酸枣的时候，也是要注意要适量进行，对胃部不好的人群，过多的吃对身体也是会有影响的，那吃酸枣也是要清洗干净，这样吃的时候，在对身体上不会有任何的损害，糖尿病人能吃酸枣吗?
很多人对糖尿病人能吃酸枣吗并不是很清楚，糖尿病患者对一些糖分高的食物，是不能吃的，那对酸枣这样的食物不是可以选择呢，下面就详细的介绍。
糖尿病人能吃酸枣吗：可以吃酸枣的。
酸枣主要价值：
药源：
为鼠李科植物，以种仁入药，酸枣为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。
以粒大饱满，肥厚油润，外皮紫红色，肉色黄白者为佳。
它具有养肝，宁心，安神，敛汗功效，可用于失眠等病症的治疗。
化学成分：酸枣仁主要含三萜皂苷类、黄酮类、三萜类、生物碱类，此外还含有脂肪油、蛋白质、甾醇及微量具刺激性的挥发油。
气味：
(酸枣)酸、平、无毒。
其味甘，性平;
主治：
具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效;主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津虚口渴等症。
分布于辽宁、河北、河南、山西、陕西、内蒙古、山东、江苏、安徽、湖北、四川等省、自治区。主产于河北、陕西、辽宁、河南等地。有镇定安神之功效补肝胆、宁心敛汗的作用。
验方：
1.胆风沉星(胆风毒气，虚实不调，昏沉多睡)。
用酸枣仁一两(生用)、蜡茶二两，以生姜汁涂炙微焦为散。每取二钱，加水七分煎至六分，温服。
2.胆虚不眠(心多惊悸)。
用酸枣仁一两，炒香，捣为散。
每服二钱，竹叶汤调下。
又方：再加人参一两、辰砂半两、乳香二钱半，调炬蜜做成丸子服下。
3.振悸不眠。用酸枣仁二升，茯苓、白术、人参、甘草各二两，生姜六两，加水八升，煮成三分，分次服。此方称“酸枣仁汤”。
以上就是对糖尿病人能吃酸枣吗详细介绍，糖尿病患者是可以吃酸枣的，不过这类人群在吃酸枣的时候，不能没有节制的吃，这样对身体会有很大损害，糖尿病患者吃酸枣的时候，要适量进行，这样对身体的调理才会有很好帮助。
3孕妇能吃酸枣吗
孕妇能吃酸枣吗孕妇能吃酸枣。
酸枣是枣的原生种，除了枣仁属于中药成分，含有一些对孕妇不利的成分，果肉部分对人体没有多少损伤，并且味道酸甜可口，适合孕妇食用，帮助其开胃健食。
孕妇吃酸枣的好处开胃健食
含有大量的植物酸和维生素C，这种酸味使得很多人都不敢吃它，就算是熟透了，变软了，也能酸到牙疼，但对于食欲不佳、胃口不好的孕妇来说，在饭前吃上一粒，或咬上一小口，就能起到开胃的作用。
造血补血
酸枣中矿物质含量很高，
第一是钙质，
第二是铁质，我们都知道缺铁会引起贫血，主要是铁离子会直接参与到血红蛋白的合成，也是血小板的主要原料之一，因此，孕妇常吃一些酸枣还能起到造血补血的作用，预防孕期贫血。
促进胎儿生长发育
酸枣中钙质的含量很丰富，而钙质是人体骨骼和牙齿的主要原材料，在孕4月时孕妇还需要额外补充钙质，以确保自身健康和胎儿的正常生长发育，但这种补钙的方法效果远不及食补，在孕期适当的吃一些酸枣、骨头汤等含钙高的食物，对促进胎儿的生长发育十分必要。
改善睡眠
酸枣的果核——酸枣仁是中医中最为常用的镇静催眠药物，被称为“镇静安神丸”，在临床上也经常用来治疗各种失眠症，若是孕妇在孕期有失眠症，可适当的吃一点酸枣，也能起到轻微的催眠作用。
孕妇能多吃酸枣吗孕妇吃酸枣不能多吃。
酸枣味道酸甜十分孕妇食用，但这种食物含的植物酸过多，对胃肠刺激很强，孕妇食用需控制好量，避免损伤胃肠;并且酸枣中含有的酸枣仁对孕妇来说不是什么好东西，它有一定的活血化瘀作用，孕妇最忌讳这种食物，因此，孕妇吃酸枣一定要适可而止。
产妇能吃酸枣吗产妇能吃酸枣。
产妇和孕妇不同，产妇吃酸枣的好处远远比孕妇要大很多，除了提味促食外，对产后恶露也有极好的辅助恢复作用，不过考虑到酸枣对胃肠的损伤，产妇食用也不能吃太多。
4酸枣什么时候成熟
酸枣什么时候成熟酸枣在秋天成熟。
酸枣有南酸枣和北酸枣的区分，但成熟的时间都差不多，在每年的立秋前后，越靠北方成熟得越早，而北酸枣越靠南成熟越晚，最晚的可延长到9~10月份。
怎么辨别酸枣是否成熟北酸枣成熟变红
北酸枣以颜色变化为主要的辨别方法，这种酸枣未成熟是青色，快成熟时是白色或透明的，成熟之后是大红色，颜色差距极大，很好辨别。
南酸枣成熟变黄
南酸枣树比较高，果实也比较大，未成熟时也是青色，成熟之后变成黄色，快要自然落果时黄儿透明，味道酸中带甜，不过很柔软，需要上树摘，自然落地就会爆浆，无法食用。
酸枣怎么采摘北酸枣怎么采摘
北酸枣的树上有很多的倒刺，使得酸枣很难采摘下来，不过可以等到其完全成熟后直接摇树，可以轻易将成熟的红色果实震落，若需要同时全部采摘还可以喷洒乙烯来催熟。
南酸枣怎么采摘
南酸枣的树要在一定的年限后才会结果，这时候树都会在15米以上的高度，很难上树采摘，因此，一般都是等到酸枣开始变黄时用较长的竹篙来打落果实，没有熟透的酸枣质地坚硬，一般不会摔坏，捡回去之后可用乙烯催熟，也可放置几天自然催熟。
5酸枣树的种植方法
酸枣树的种植方法
种子处理
用专用机械把酸枣核打破而基本不伤及种仁，好仁率为90%以上。
另外，把酸枣核于第1年12月份进行层积处理，与酸枣仁育苗比较。
整地作畦
于第1年12月前将圃地深翻30cm，耙平，然后按长20cm，宽1.3m，南北向做畦，畦两边各筑宽30cm，高20cm的畦埂，每667m2地施腐熟的农家肥5000kg，过磷酸钙40kg。
浸种催芽
播前用30℃温水浸泡酸枣仁12-24小时，然后捞出控水，再与3倍的湿沙混合，置于背风向阳的地方盖膜催芽，种砂厚度10cm，保持温度在25--30℃之间，每天翻动2-3次，喷水保湿，3-5天后约1/3的种子吐嘴露白，下畦。
对层积的酸枣核也进行盖膜催芽。
播种
于3月下旬，将圃地灌水然后每畦按20-30-20-30(cm)宽窄行开沟4行，沟深3cm，每10cm点播1粒，播后立即覆土，厚度20cm，用耙子搂平，喷除草剂(灭草隆)后，加盖地膜(厚0.003mm)。
另外，设一拱棚集中育苗，然后移栽。按1m2400粒撒播，播后架设塑料(厚0.0015mm)拱棚，四周压严。4月中旬，把枣仁按株距10cm点播，观察出苗率。4月下旬，把野生酸枣苗刨出，浸泡24小时，按相同株行距栽植，观察成活率。
播后管理
地膜育苗，在出土后，破地膜，引出苗木。当小苗长到3-4片真叶时间苗，7-8片真叶时，按20cm株距进行定苗，苗高20cm前不要浇水，除草。
拱棚苗，幼苗出土后注意通风降温，控制棚内温度在25℃--30℃，不能超过35℃，定苗后浇1次水。
进入4月下旬，白天揭棚，晚上盖棚，一周后按相同的株行距移栽，栽后立即灌水，晾墒后及时划锄。直播苗，在出苗前不要浇蒙头水，出苗后注意除草，及时间苗定苗。
追肥与浇水
进入5月份苗高20cm时，揭去地膜，每亩追尿素10kg，每月追施1次，连追2-3次，8月份追N、P、K复合肥，每亩10kg，结合追肥进行浇水。
病虫害防治
枣苗的主要病虫害有粘虫，枣步曲、 黑绒金龟子、 象鼻虫、 红蜘蛛、早期落叶病等，视发生情况及时喷药防治。
嫁接
大部分苗木在4月份进行劈接，劈接设蜡封接穗与埋土堆两个处理，并设插皮接对照。剩余部分苗木，于5月份进行了单芽腹接，6月份进行了劈接与插皮接。
嫁接所用接穗：4、5月份1年生枣头，6月份嫁接所用接穗放在编织袋中，内填湿锯末，在冷风库中保存，随取随用。除4月份劈接接穗不用包扎，其余接口和接穗全部用0.003mm的地膜包严，但所包地膜不超过2层。
嫁接苗的管理
嫁接后不用解绑，注意抹除接口下部的萌孽。
在4月和6月各追施一遍 尿素，每亩每次25kg，8月份追施一次N、P、K复合肥每亩25kg，结合追肥进行浇水。
酸枣的价值
酸枣在中国北方大部分地区随处可见，也是老少皆食的小果品，由于其味酸、核大、食之 无肉，人们往往不屑一顾。殊不知酸枣既是一种功能独特的药材，又是营养丰富的珍果，具有广泛的用途。酸枣为鼠李科落叶灌木或小乔木。高1-3米。经人工修剪也可长到3-5米高的大酸枣树，是嫁接各种大枣的良好砧木。酸枣树浑身长 满锐刺，其叶长 椭圆形至卵状披针形，长2-3.5厘米，宽0.6-1.2厘米，有细锯齿，基生三出脉。花黄绿色，2-3朵簇生叶腋。果实较小，大小不一。形状各异，常见有滚圆、椭圆和长圆等多种。主要产于我国北部各地，如 山东、山西、 河南、河北及辽宁、内蒙 南部山区。初结果实呈绿色，食之无味。半红时味道略酸，成熟后呈紫红色，酸味浓烈，故取名酸枣。酸枣果实中含有丰富的维生素C，以及多量脂肪油、蛋白质、 有机酸、 皂苷、两种 甾醇和多种 三萜类化合物等营养成份。人适量食用后不仅具有养心安神、帮助消化的作用，而且可补充人体必需的维生素C等成份，进而增强抗病能力。
现代医学研究发现，维生素C在人体内可以阻断亚硝酸盐和仲胺形成致癌物质亚硝胺，常食具有防治胃癌等消化道癌症的作用。
中国民间常把酸枣连果带核磨成酸枣面，直接食用，或调制成多种饮料饮用，都与食酸枣有同样作用。而每公斤酸枣面能制3公斤酸枣露，是我国独有的出口产品。每出口一吨酸枣露，国家换取外汇2000多美元。酸枣及其核仁药用价值也较高，尤以酸枣仁药用最广，其性平，味甘酸，具有镇静安神、益肝气、坚筋骨、助阴气等功能，主治虚烦失眠，惊悸不安等症。对头晕目眩、盗汗虚汗、神经衰弱等病均有明显的疗效。是国外和国内紧俏的中药材。
酸枣树的传说
很久以前，董家寺还没有村名，从山西来了一户逃难的穷人住在这里。
儿子叫栓宝，女儿叫爱萍。
栓宝长到20岁时，虎背熊腰，身体十分健壮。
爱萍刚刚18岁，出脱得如花似玉。
一天午后，忽然狂风大作，一个碌碡大的火团从天而降，吓得一家人躲进洋芋窖。
只见火团 向右转了3圈，一个青面獠牙的怪物将爱萍抱走了。
老两口哭得死去活来。
栓宝决心要把妹妹救回来，他不顾别人的劝阻上了路，朝妖怪离去的方向追去。
天高地阔，栓宝一路向东追赶。
七七四十九天后，来到一个山清水秀的村庄，只见村民携儿拖女，慌张出奔。
一打听，原来是山上窜来一只猛虎，每天都要吃人，大伙只得逃走。
栓宝见此情景，连忙将村民挡住，一块商量对策。
原来这大虫非比寻常，来时排山倒海，走时惊天动地，村里有几个年青人搏斗时都丧了命。
同时这山里还有一怪，年年都要抢女子陪伴他，害得有女儿的人家只好背井离乡，远走他处。
栓宝听后沉思了许久，终于有了办法。
黄昏时分，一阵狂风吹得天昏地暗，风声中跳出那只大虫。这时村里锣鼓齐响，炮声震天，百来把火炬照得天地通明。
人群中跑出一条大汉，只见他大喝一声，举剑向大虫刺去。
人虎争斗，一上一下，天摇地动，好一番厮杀，一直到半夜三更天，大虫双目被刺瞎，翻身就地一滚，被村民提前钉入的竹杆戳穿肚皮，痛死了。
村民们十分高兴，准备设宴款待栓宝，只见栓宝摇一摇头说：“一害除了，一害还在，我那有心思饮酒，还是等妖怪除去后再喝吧。”
第二天天刚放亮，全村人便向山里进发。
路上遇到一个白胡子老汉自愿带路。原来这老汉是一位修炼千年的狐仙，洞府被妖怪占去了，自己无家可归。
拐来拐去，不知转了多少湾，爬了多少山，终于看见了妖怪的洞穴。
栓宝让村民们用炸药封住洞口，自己提着宝剑走了进去。
洞内倒也宽敞，几个衣服破烂的女子正在啼哭，栓宝赶忙将她们引出山洞交给亲人，自己又返身钻进山洞。
妖怪在洞内听到动静，急忙闯出，栓宝挥剑便刺，直杀得碎石飞舞，几步外不见人影。
妖怪渐渐支持不住，返身向洞口逃走。
栓宝大喝一声，乡亲们点燃了引火线，霎时雷电大作，烟雾弥漫，炸得妖怪丧了命。
这时洞里又传来哭声，几个女子向人群奔来，原来正是栓宝的妹妹爱萍和老汉的女儿萱草，他们拥在一起，抱 头痛哭。
回到村里，全村人痛饮整三天，庆祝除了祸害。
栓宝和妹妹能够团聚，心里十分高兴，但又惦念父母的情况，决定回家。
老汉听说栓宝兄妹要走，便主持女儿萱草与栓宝成了亲，一同回到固城家中。
萱草是个懂事的贤慧媳妇，里里外外一把好手，全家日子虽然过得清贫，却充满了欢声笑语。
不料，有一天爱萍在河边洗衣服时，被 宁州衙门公子瞧见，这个无恶不作的混小子定要抢爱萍为妾，逼得一家人走投无路。
正好邻村有个后生前来提亲，两家一商量，连夜将爱萍嫁了过去。州官闻讯大怒，派人将栓宝拉回州衙重打一顿，发配边疆充军。
自从栓宝走后，父母经常啼哭，身体渐渐不如从前。多亏爱萍夫妻常来照应。萱草每天都要到门口望一望，希望能看到丈夫的身影。一日复一日，二老相继下世了，还未见栓宝的身影。
一年复一年，就这样瞧呀看呀，美丽的萱草终于变成了一株酸枣树。
她虽然不会动了，心里却十分清楚，爱萍的孩子来树下玩，一个个又甜又香的大酸枣落了下来。爱萍十分疼爱这棵酸枣树，经常为她除草、施肥。
有一天，州官和儿子从酸枣树下路过，萱草气得咬牙切齿，挥动树头一阵猛打，顿时狂风大作，电闪雷鸣，连打带劈，将这作恶多端的父子俩打得五脏俱烂，二命归阴。
仇报了，全村人敲锣打鼓，奔走相告，酸枣树也昂起头来，笑得树叶抖动。
人们敬仰这棵由萱草变成的酸枣树，谁也不会伤害她的一枝一叶。
一代一代传到今天，它依然枝繁叶茂，果实累累，活了1200多年，英姿仍不减当年。
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