橙子的功效与作用咳嗽

语音内容： 促进消化，改善便秘，解酒利尿，舒缓心情。

橙子具有促进消化，改善便秘，解酒利尿，舒缓心情的功效。

其中橙子皮有理气健脾、燥湿化痰的作用，所以如果是咳嗽轻症，可以用橙子皮煮水喝或者是泡水喝，可以在一定程度上减轻或者缓解咳嗽的症状。

其主要作用机理就是通过调理肺脾之气，而达到止咳化痰的作用。

中医认为黄色入脾，有健脾益气的作用，而脾与胃相表里，胃主降浊，胃降则肺降，所以从橙子皮过健脾益气而达到和胃降逆，清肃肺气的作用，使肺有降路，来缓解咳嗽上气的症状。

不过，橙子作为一种食物其理气的作用是相对比较弱的，因此如果咳嗽症状比较轻的，是可以饮用橙子皮水来调理的，反之如果症状比较重，建议专业中医师配伍其他的一些止咳平喘的药物来进行治疗。

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