治疗强直性脊柱炎食疗

概述 我的奶奶是有强直性脊柱炎的，原来是她的关节说是非常的疼，后果就是脊柱疼的厉害，每天早上起来起床都是有点的困难的，她说是非常的僵硬的，没办法动，才去的医院检查的，说是得上了强直性脊柱炎了，现在也是在治疗当中了，病情好转了许多，下面我们就来聊一聊治疗强直性脊柱炎食疗。

治疗强直性脊柱炎食疗1

第一：应多吃高蛋白质、高营养的食物，如肉类和鱼类，也要吃水果和蔬菜以补充维生素，饮牛奶以补充钙质，保持营养的均衡摄入，避免超重加重关节负担，不吃不洁的食物，不喝生水，防止引起腹泻。

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第二：还有粗粮也不能少，像大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的蛋白质和微量元素，它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。

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第三：多吃辛热食品：如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

注意事项在此我再提醒大家一下：应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。

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