蛋白质一般是由氢、碳、氧和氮等元素组成的高分子化合物。20种不同的氨基酸通过肽键相连。
蛋白质是一种高分子化合物,作为人体细胞和组织的重要组成部分,参与各种生化反应。主要由氢、碳、氧和氮等元素组成。大多数蛋白质还含有硫和磷,少数蛋白质还含有铜、铁和锰。元素按顺序排列,形成蛋白质的基本单位氨基酸。
20种不同类型的氨基酸通过肽键与长链相连,根据链的排列和链的长度,可以形成多种蛋白质。
平时可以多吃营养丰富的食物,如鸡蛋和牛奶等,能够提高身体抵抗力。
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