喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、喊亏缺青茶、白茶和黑茶六大郑辩类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚空哗，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。
标签：水会,减肥,喝茶
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喝茶可以减肥减肥，这个是有理论依据的，中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、喊亏缺青茶、白茶和黑茶六大郑辩类。以绿茶和青茶为主，里面含有丰富的茶多酚空哗，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，所以它是有助于减肥的。
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