苦瓜具有清热祛心火，解毒，明目，补气益精，止渴消暑的功能，孕早期可以适当的吃的。
建议孕期均衡营养不要偏食，饮食的原则上药多元化，不要吃过多脂肪，预防肥胖，增加负担，定期胎检，做好产前检查即可。多吃新鲜蔬菜、水果和海产品以提供维生素和矿物质外，还要多吃奶制品和豆制品。主要是增加蛋白质和钙、铁等的摄入，可选用体积小而营养价值高的食物，如肉、蛋、鱼、奶、蔬菜、水果，少吃能量高的食物，如糕点、甜食，少吃盐，盐量应每日少于5克，以免出现水肿。要随时注意身体状况，如有必要尽快去就近医院检查。
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