褪黑素片有效果，褪黑素在延缓衰老、调整睡眠方面效果都不错。
褪黑素是内源性类激素的药物，主要可以调解人体内分泌的功能，能够起到护肤养颜的功效，而且褪黑素还能够有一定改善睡眠的作用，它主要是能缩短患者在睡觉前觉醒的时间，加快患者入睡，改善睡眠质量，而且还能够使患者在睡眠中觉醒的次数明显减少，加深患者深睡眠的深度，使浅睡眠阶段变短，患者在早晨的时候唤醒的阈值下降。
在临床上改善睡眠方面，褪黑素主要是用于调整时差的功能，但是并不建议长期的应用褪黑素来调整睡眠，因为褪黑素毕竟属于内源性的类激素药物，长期应用一些女性患者可能会出现内分泌功能失调。
标签：褪黑素
版权声明：文章由 淘百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.taobaiwen.com/life/214585.html
