燕窝的功效与作用禁忌

燕窝的功效是润肠通便。禁忌是痰湿体质者不宜食用。

综上所述，燕窝的作用是一个词润，可以润肠通便，润五脏，润肺止咳。对肺的常见作用是干咳少痰，尤其是慢性支气管炎。如果有干咳少痰，最好用燕窝炖；第二，燕窝也可以用于其他脏腑，尤其是各种管道和整个胃肠道，如口干便秘；另外，女性在中医中说属于阴，所以养阴补血更适合女性，所以可以通过燕窝滋润卵巢早衰或月经量少

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