阿胶实际上是动物性马科驴皮,经煎后,经浓缩,制成固体胶,是传统非常滋补的营养成分之
一,对人体有极大的好处,具有补血养血,美容养颜,改善体内钙的平衡,增强体质,调经安胎,延缓衰老等功能。
阿胶属药、食两用补药,其形状为长方形块、方块或丁状,均为黑褐色,具有一定的光泽,质地较硬且脆,外面比较光亮,气味微,味甘甜,除了可以熬成汤外,还可以配合其他食物一起食用,那么阿胶主要功能有哪些?
第一补血、养血、止血等功效,如果女性朋友有贫血、月经不调、体寒、怕冷、血虚等症状,长期服用阿胶膏或其他阿胶制品,就能达到很好的效果。
第二阿胶具有美容养颜的功效,可以显著提高人体红细胞和血红蛋白的含量,补血滋润皮肤,长期使用可使面色红润,肌肤细嫩有光泽,是滋养皮肤的佳品。
第三一个是能够改善体内钙的平衡,坚持服用阿胶,人体内钙的摄入量和骨矿的含量都可以提高,同时还能促进骨骼生长,促进钙的吸收和储存,避免出现老年骨质疏松。
第四一个是增强体质,经常吃阿胶能增强心脏的功能,因为阿胶富含蛋白质,这是一种动物性胶元蛋白,与草木类药物相比,具有较强的亲和性,有利于人体的吸收利用。
第五阿胶具有补阴血、益冲任、调治妊娠病等功效,可用于胎动不安,甚至流产。
第六其中阿胶含有丰富的明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素、氨基酸等,都是人体所需的物质,具有抗衰老、延年益寿的功效。
阿胶的主要作用就是这些,所以在日常生活中也可以多吃一些,对身体有益,但是并非人人都适合吃,那些患有胃病、消化不良、伤口、有月经不调的人,不能吃阿胶,以免对身体造成不好的后果。
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