17岁的女孩想要长高，首先要保证饮食的营养，还要配合一些户外的体育锻炼，在饮食中多吃蛋白质和含钙的食物，平时可以配合服用一些钙片，因为钙能够促进骨骼的发育，对于长高有一定的好处，适当的锻炼身体可以增强身体里面的新陈代谢，也有利于长高，平时还要保证良好的睡眠。
标签：长高,女生
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17岁的女孩想要长高，首先要保证饮食的营养，还要配合一些户外的体育锻炼，在饮食中多吃蛋白质和含钙的食物，平时可以配合服用一些钙片，因为钙能够促进骨骼的发育，对于长高有一定的好处，适当的锻炼身体可以增强身体里面的新陈代谢，也有利于长高，平时还要保证良好的睡眠。
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