体脂秤和体重秤有什么区别？

测量数据360问答不同、倾向方面不同、使用方法不同；体脂秤必须要光脚踩在秤上，与金属片或导电膜接触才能测量出数据，部分体脂称还需双手紧握测量棒，然后输入性别身高体重年龄等详细数据。体重秤只需要站上去胞现皇伟把时双脚平衡，确保数值的准确即可。

体重秤：顾名思义，功能单一。只能测体重，但价格相对便宜，款式多样。体脂秤：智能测体脂的秤，不仅可以测体重，还可以测体脂率、蛋白质、水分、肌肉量等多项身体数据，更有详细身体报告分析，能更好的给减肥瘦身、健身人士进行针对性指导。

价格比体重秤要贵一些，但普遍在百元左右。减肥为什么要关注体脂率？体脂率是指人鸡改句体内脂肪重量在人体总重量中所占的比例，又称体脂百分数。体脂率=脂肪含量/身体重量在同样的体重情况下，从左往右。

体脂率越高则越胖，相反迫的：体脂率越低身材越好越紧致！变瘦的最终追求可不就是身材变得紧致又好看嘛~所以啊~我们要减掉的是身体多余刚利脂肪而不是减重。到底你瘦没瘦？关注体重可不一定准，这个要看体脂率而不是体重哦。

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