能吃。但是不可以晚上吃。左旋肉碱属于运动食品添加剂，有一定的副作用，吃了之后要有运动才会发挥它的效果。如果使用一段时间发现有什么不适的话，必须立即停止使用。
减肥的话有很多方法的，可以适当的控制饮食，多做锻炼。
标签：肉碱,左旋
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能吃。但是不可以晚上吃。左旋肉碱属于运动食品添加剂，有一定的副作用，吃了之后要有运动才会发挥它的效果。如果使用一段时间发现有什么不适的话，必须立即停止使用。
减肥的话有很多方法的，可以适当的控制饮食，多做锻炼。
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