夜间吃苹果是好的,但要注意不要在睡前两小时吃,因为苹果中含有丰富的膳食纤维、维他命、果胶等成分,能促进胃肠蠕动,帮助人体补充营养,吃得太晚会加重肠胃负担,导致腹胀、消化不良等症状,还会诱发龋齿。
标签：好不好,苹果,晚上
版权声明：文章由 淘百问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.taobaiwen.com/life/208557.html
夜间吃苹果是好的,但要注意不要在睡前两小时吃,因为苹果中含有丰富的膳食纤维、维他命、果胶等成分,能促进胃肠蠕动,帮助人体补充营养,吃得太晚会加重肠胃负担,导致腹胀、消化不良等症状,还会诱发龋齿。
标签：好不好,苹果,晚上
